SOL muito sol, muito calor, ardor, amor ai que dor só de pensar hahaha…
Principalmente na dor da pele queimada esturricada aaaffff…
O que dizer sobre o sol, bom ele é ótimo lembra-se da vitamina D, sim precisamos dela e o sol contribui para isso.
Mas a galera se empolga e bom não adianta só pensar na Vitamina D e no bronzeado sem pelo menos conhecer muito bem esses outros fatores nem um pouco benéfico para a estética e a saúde (que é o principal).
RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA (UV – B)
Bom, vamos lá:
Sabe aquela pele esturrica vermelha e que depois descasca?Pois é, o culpado, é o nosso UV-B
– O raio UV- B DANIFICA seu adorado DNA e seu material genético, assim como também modifica a expressão dos genes em resposta ao estresse,
– Produzem radicais livres, o que com certeza resulta em um envelhecimento precoce da pele =(
– Enfraquece a resposta imune da pele, e sim nossa pele possui uma microbiota, células de defesa estão por toda parte e etc…
– Podem causar inflamação na pele,
– Sem contar a queimadura né, poxa vida.
E sabe aquele dia em que você não se queimou? Então o UVB estava lá sim senhora, não como em um dia ensolarado, mas estava destruindo suas células para que você gaste depois rios de dinheiro com clareadores faciais, creminhos anti- idades antes da hora e etc…
Eles são mais prejudiciais no Verão e nos horários: 10h as 16h, E NÃO SE ILUDA! os Raios UVA não dão trela, NUNCA e vou falar sobre eles.
RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA (UV- A)
Tanto durante o Verão, quanto no inverno esses raios vão atingir sua pele querida, e ainda possuem uma incidência constante durante o dia todoooooo… =(
Esses raios são muito perigosos, constantes e IMPERCEPTÍVEIS! ENTENDEU A GRAVIDADE?
– Ele penetra mais profundamente do que nosso outro “amigo” o UV –B, e vai parar na nossa hipoderme.
– Causa fotoenvelhecimento como as RUGAS e MANCHAS!
– É uma conspiração silenciosa em prol da destruição de nossos pobres Fibroblastos, que produzem o bom e novo Colágeno de cada dia, sem contar a Elastina. Detalhe para esses danos que são PERMANENTES ENTENDEU DE NOVO!?
– E por ultimo e mais importante, esses raios causam câncer, antigamente achávamos que a culpa era só do UV- B, mas nosso amigo silencioso é bem perigoso, muitas vezes o dia esta nublado ou chuvoso, mas ao contrario do UV- B que é mais intenso em dia de sol o UV-A é negligenciado, pois nem sempre esta associado ao dia a dia.
LEMBREM-SE, tanto o UV-B quanto o UV-A, podem resultar no surgimento de uma câncer!
PROTEÇÃO!
Gente, protetor Solar para o rosto tem que ser um bom, você vai precisar investir, esqueça os catálogos e vá ao dermatologista se for o caso, ou procure uma boa farmácia, ou uma boa perfumaria. Você pode encontrar como todos sabem, um protetor com um tom de base, para pele muita clara, oleosa (oil free em gel ou gel creme).
É muito importante que você não economize no protetor para o rosto, passe uma boa quantidade a de 6 a cada 4 horas!
Segue abaixo dica de marcas de bons protetores contra UV-B e UV-A, os preços desses protetores são bons são de R$ 50,00. R$ 60,00 R$ 75,00. São mais caros, mas realmente eficazes!
1 – Spectraban
2 – Linha Sun Max
3 – Linha Ansolar
4 – Linha Adcos
Esse é para pele oleosa e com acnes!
Lembrem-se, limpem bem o rosto de manhã e a noite, não façam tratamento de esfoliação de dia, só a antes de dormir (uma vez por semana esta ótimo!).
Podem lavá-lo durante o dia se a coisa apertar, mas não inventem, uma aguinha e um sabão indicado (de preferência leve) estão ótimos, logo em seguida reapliquem seus protetores e deixem a faxina para a noite.
Faxina só a noite hehehe…
Agora para quem não abre a mão de jeito nenhum, do bronzeado nem que a terra esteja pegando fogo e todos cheguem ao ponto de ebulição:
Via as dicas seguindo o Maximo de proteção olhe lá heim!
– Tome um solzinho de manhãzinha bem antes das dez e use seu protetor adequado para o rosto e corpo. Coma alimentos laranjas como, manga, cenoura, mamão e verduras com folhas escuras como espinafres e brócolis =)
Todos eles contribuem para o bronzeado, e beba bastante liquido para hidratar o corpo e deixar a pele com aspecto saudável
P.S.
Haaaa, você não vai ficar assim tomando sol, e nem ficando em casa, bom mesmo é fazer as coisas com informação e bom senso!
Ts ts ts… esqueça o resto, o bronze de photoshop dos comerciais, brilhos e afins das novelas rsrsrs… ¬¬
Bom Verão hehehe…
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